主料:
鸡翅根，
500克
辅料:
葱，
10g，
姜，
10g调料
一品鲜酱油，1勺糖，
1勺，
料酒，
1勺，
蚝油，
1勺，
奥尔良腌料，
5勺，
盐，
1匙，
味精，
0.2匙奥尔良烤鸡腿根的做法步骤
1.准备新鲜的鸡翅根洗净沥干水份。
2.每一个鸡翅根用刀割几个口子这样更易入味。
3.放入葱姜段调味料一品鲜酱油、糖、蚝油、料酒、盐、味精。
4.放入这道美味的灵魂调味料奥尔良腌料。
5.鸡翅根按摩至调味料均匀的裹好盖上保鲜膜放入冰箱中冷藏十二小时入味。
6.鸡翅根依次摆入烤箱中上下火200度烤二十分钟。
7.鸡翅根烤至八成熟取出。
8.将剩余的调味料均匀的涂抹在鸡翅根上再次放入烤箱上下火烤十五分钟。
9.鸡翅根烤至完全熟透入味即可取出享用。
10.盘中摆上生菜再依次摆入鸡翅根就大功告成了。
11.搭配小油条和水果萝卜一起吃太棒了??。
12.鸡翅根的营养价值非常丰富经常食用对身体有益。
13.鸡翅根入口香浓特别是奥尔良独有的味道让人回味无穷。
14.奥尔良腌料烤至鸡翅根是我们家小宝贝的最爱。
15.每天为自己做一道自己喜欢的美味佳肴是对自己最好的奖励哦。
小窍门&温馨提示
鸡翅根含有很多的维生素物质，尤其是含有比较丰富的维生素a，维生素a能够很好的保护视力健康，而且鸡翅根中的铁元素含量也要比其他一些食材高的多，铁元素是人体健康不可缺少的，所以平时多吃一些鸡翅根，能够很好的补充人体对铁元素的需求，有预防贫血、改善气血不足的功效。
TAGS：
热菜 家常菜 下饭菜 午餐 晚餐 鸡翅根
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 酥脆洋葱鸡翅根的做法,酥脆洋葱鸡翅根怎么做,酥脆洋葱鸡翅根怎么做,鸡翅根 洋葱,洋葱烧鸡翅根,洋葱鸡翅根的做法大全
下一篇： 豆角焖鸡翅根的做法,豆角焖鸡翅根怎么做,豆角焖鸡翅根的做法,豆角焖鸡翅根怎么做,豆角焖鸡翅根要焯水吗,豆角炖鸡翅根
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
